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Der weibliche Körper durchlebt während der Schwangerschaft und der Geburt viele körperliche und hormonelle Veränderungen. Vor allem aber der Beckenboden und die Bauchmuskulatur wurden stark in dieser Zeit beansprucht.
Das Ziel dieses Kurses ist es die Rückbildungsprozesse zu unterstützen und vorallem die geschwächten Muskelgruppen wieder zu stärken und zu kräftigen. Neben den Übungen zur Kräftigung und Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur, wir aber auch der gesamte Bewegungsapparat trainiert.
Der Kursbeginn ist frühestens 6- 8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstübchen Saarlouis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tamara Ney
Der weibliche Körper durchlebt während der Schwangerschaft und der Geburt viele körperliche und hormonelle Veränderungen. Vor allem aber der Beckenboden und die Bauchmuskulatur wurden stark in dieser Zeit beansprucht.
Das Ziel dieses Kurses ist es die Rückbildungsprozesse zu unterstützen und vorallem die geschwächten Muskelgruppen wieder zu stärken und zu kräftigen. Neben den Übungen zur Kräftigung und Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur, wir aber auch der gesamte Bewegungsapparat trainiert.
Der Kursbeginn ist frühestens 6- 8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstübchen Saarlouis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tamara Ney
Der weibliche Körper durchlebt während der Schwangerschaft und der Geburt viele körperliche und hormonelle Veränderungen. Vor allem aber der Beckenboden und die Bauchmuskulatur wurden stark in dieser Zeit beansprucht.
Das Ziel dieses Kurses ist es die Rückbildungsprozesse zu unterstützen und vorallem die geschwächten Muskelgruppen wieder zu stärken und zu kräftigen. Neben den Übungen zur Kräftigung und Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur, wir aber auch der gesamte Bewegungsapparat trainiert.
Der Kursbeginn ist frühestens 6- 8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenstübchen Saarlouis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tamara Ney